يقوم الدماغ بجبر الشخص الصائم على استهلاك جزء كبير من الشحوم المخزونة في الجسم , فتنخفض نسبة مادة " الكوليسترول " في الدم التي تعتبر المسؤل الاول عن حدوث السكتات الدماغية , لذا يندر حدوثها أثناء الصيام
هل تعلم ان المشي ساعة قبل اذان المغرب و انت صائم يساعدك على خصارة الوزن بنسبة 3 اضعاف .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق